Бананно-кураговая республика

    Приветствую всех. Я продолжаю негуманный эксперимент над человеком,  над собой, то есть, о воздействии сыроедения на организм.

 Организм ругается, но ест J

  Пришла пора бананов. 

   Я обнаружил, что бананы удивительно подешевели, видимо в Африке сейчас пора урожая. Так и вижу картину: негры сутками пашут на бананоуборочных комбайнах. Так что приналег на бананы и курагу заодно.

  Пробую разные виды кураги. Медовая, золотистая, лимонная, сахарная - названия просто сказка. Придумал рецепт курагового супа. Т.е. не придумал, а немножко упростил рецепт Зеланда. Промываете курагу и заливаете фильтрованной водой, лучше шунгитовой (Зеланд вообще рекомендует живой), через несколько часов можно есть как обычный суп. Только сначала не увлекайтесь, пока не привыкнете.

       Приятного  аппетита. 

Тыквенный суп

   Доброе время суток мои уважаемые читатели. Наконец-то я попробовал тыквенный суп. В общем-то, не плохо, довольно вкусно. В прочем это только начало экспериментов, как я уже говорил в этом году у нас хороший урожай тыквы.

  В этот раз я старался придерживаться рецепта, за что и поплатился: тыквенный суп получился очень острым. Но одолеть его я все-таки смог - выбрасывать было жалко. Следующий раз получился еще лучше, но пока я еще не нашел своего секретного ингредиента (ну как в фильме кунг-фу панда). А я только приготовил скорее пряный вариант, есть еще и более острые варианты. Так что поле для маневров большое.

  Я продолжаю, есть зеленый овощной супчик. Немного уже поднадоело, но после урожая свеклы я взял себе корешки и думаю, не прогадал. Все-таки в той сказке про глупого медведя, умного крестьянина, вершки и корешки , сдается мне крестьянин был не совсем правJ Стараюсь чаще есть курагу и финики - осень пора постепенно переходить на сухофрукты, орехи, квашеную капусту, морскую капусту и др.

P.S. В ближайшее время я расскажу о том, как приготовить квашеную капусту без соли.

Первые улучшения на сыроедении

    Приветствую всех. После небольшого перерыва я снова с вами.

    Сейчас я не пробую новых сыроедческих  блюд. Я просто наслаждаюсь осенью, в частности урожаем. Поедаю в жутком количестве виноград, помидоры, арбузы, яблоки.

    Возможно, дальше ближе к осени я начну пробовать новое. А сейчас я стараюсь, чтобы завтрак и ужин были сыроедческими, а обед пока обычный блюдоманский. Все-таки боюсь, пока что не хватит сил на весь день.

      За это время похудел всего на 2-3 кг. В теле появилась какая-то легкость. Даже кажется, стал немного выносливее. Стали появляться всякие интересные идеи. Иногда бывает посреди дня, если устанешь, поспишь 10-15 минут (когда позволяют обстоятельства). И этого хватает, и гораздо бодрее себя чувствуешь.

   А еще появилось колоссальное наслаждение овощами и фруктами.

   Плюс еще конечно контрастный душ. Делаю  его «по всем правилам Зеланда», тоже прибавляет сил и энергии.

   Желаю Вам изо всех сил наслаждаться летом хотя бы и индейским (так называют в Америке бабье лето).  У нас оно уже началось, надеюсь, в октябре  будет и вторая часть.

   Р.S. В ближайшее время хочу попробовать тыквенный суп и скорее всего, напишу пару строк.