Приветствую всех. После небольшого перерыва я снова с вами.
Сейчас я не пробую новых сыроедческих блюд. Я просто наслаждаюсь осенью, в частности урожаем. Поедаю в жутком количестве виноград, помидоры, арбузы, яблоки.
Возможно, дальше ближе к осени я начну пробовать новое. А сейчас я стараюсь, чтобы завтрак и ужин были сыроедческими, а обед пока обычный блюдоманский. Все-таки боюсь, пока что не хватит сил на весь день.
За это время похудел всего на 2-3 кг. В теле появилась какая-то легкость. Даже кажется, стал немного выносливее. Стали появляться всякие интересные идеи. Иногда бывает посреди дня, если устанешь, поспишь 10-15 минут (когда позволяют обстоятельства). И этого хватает, и гораздо бодрее себя чувствуешь.
А еще появилось колоссальное наслаждение овощами и фруктами.
Плюс еще конечно контрастный душ. Делаю его «по всем правилам Зеланда», тоже прибавляет сил и энергии.
Желаю Вам изо всех сил наслаждаться летом хотя бы и индейским (так называют в Америке бабье лето). У нас оно уже началось, надеюсь, в октябре будет и вторая часть.
Р.S. В ближайшее время хочу попробовать тыквенный суп и скорее всего, напишу пару строк.
Комментариев нет:
Отправить комментарий