 |
| Предположим что тортик сыроедный |
Люди обычно смешивают сыроедение и вегетарианство в одну кучу и да у них много общего, но много и различий.
И так вегетарианцы - это люди которые не едят мяса животных и насколько я понимаю и рыбу и прочих. Для этого существует множество причин. Как жалость к животным так и такая интересная причина, что животные, а особенно высокоразвитые животные в общем-то понимают, что умирают в тело выбрасываются определенные гормоны и когда мы едим мясо убитого животного мы как бы встраиваем в себя программу самоуничтожения пусть и довольно медленного. А если животное перед смертью мучилось, то вреда от поедания еще больше. Так вот. При этом животных пичкают всякой химей, чтобы они быстрее набирали вес. Вполне такой эгоистический повод не есть мяса. Что же касается довода, что мясо нам необходимо - это довольно надуманный повод. Надо же что-бы это мясо кто-то ел и составляются таблицы норма мяса столько-то на человека. А вообще необходимых аминокислот достаточно и в растениях некоторые по содержанию белка порой превосходят мясо. Нужно просто разнообразнее питаться, но об этом много литературы и в инернете тоже много статей.
Более строгие вегетарианцы это веганы. Веганы не употребляют не только мяса, но и вообще продуктов животного происхождения. Т.е. Молока, яиц, сыра, творога, меда, ну и наверно чего-то еще. Основной довод для получения всех этих продуктов животных эксплуатируют. Ну что же вполне гуманный довод. Кроме того молоко не очень полезно для организма. Да это так, полезность молока это в общем-то миф. Раздутый ....., неважно кому надо было тот и раздул. С другой стороны для организма отказаться от яиц, сыра и меда довольно трудно. Мед же вообще довольно полезен и питателен.
Вообще вегетарианство довольно опасное занятие. Чтобы практиковать вегетарианство нужно довольно много знать о свойствах пищи и человеческого организма.
Виды сыроедения отличается разнообразием. Что положено в основу сыроедения - продукты подвергающиеся тепловой обработке теряют большую часть полезных веществ витаминов, минералов, энзимов. Но это еще пол беды в результате варки и жарки многие полезные химические соединения превращаются в мусор и канцерогенны засоряющие наши сосуды и так далее.
Есть монотрофное сыроедение СМЕ то есть один прием пищи - один продукт. Что, конечно, в идеале очень хорошо на практике сложновато привыкнуть.
Есть фрукторианцы, которые едят только фрукты. Но тут тоже спорно все-таки фрукты не настолько питательные, как овощи пророщенные семена и мед.
Я считаю, что не следует ударяться в крайности, а крайне разноображивать или разнообразивать свой рацион. Постепенно переходя на живое питание. Тогда и можно будет почувствовать все плюсы сыроедения по большей части избежав кризисов переходного периода, а плюсов у сыроедения очень много.
И чем сыроедение не является. Это не диета. Это как ни банально звучит стиль жизни. Точнее с переходом на сыроедение. Жизнь значительно измениться. Лучше делать этот шаг, когда вы уверенны, что время настало.
С этой записью также читают:
Ненастоящая еда. Видео
Чай и кофе - вред и польза.
Комментариев нет:
Отправить комментарий